台四渡酒业：少量喝点白酒有益身体健康吗？

2021年3月16日，星期二，15：23 台四渡酒业,红军四渡赤水,酱香型白酒

       喜欢喝台四渡酒业,红军四渡赤水,酱香型白酒酒的人想必都会这样回答：每天喝点小酒更有利健康！本人就是这样想的。其实，白酒里面有一定的营养元素，包括现在很多人说酱香酒是微酸型的，喝了对身体更有好处。但如果想让这些营养元素被身体吸收，是需要每天喝大量的白酒的，那样就不现实了。每天喝点小酒我觉得最重要的是心情好，心情舒畅。心情好了啥病都没了，这样不就对健康有利吗！

       台四渡酒业,红军四渡赤水,酱香型白酒酒怎么喝才能更健康？认真看完下面几点并且记住！非常有用！

       首先：酒精对人体基本上百害而无一利。因而喝酒一定不要过量。一般来说，推荐男性每天酒精摄入量不超过40克，女性酒精摄入量不超过20克。但是不同的酒，所含的酒精量并不一致。知道这个限度之后，很多人还是不知道，红酒不该喝超过多少，二锅头不该超过多少。这里有个公式，酒精摄入量=酒精含量（%）x饮酒量x0.8。通过这条公式就可以计算出自己喝多少酒。比如50度的白酒，男性最多应该能喝100克，即2两。

       其次：喝酒之前先吃点东西。酒精可以经胃壁进入血液。 空腹食用的酒精会迅速进入血液，经常会让人立即眩晕。但是，胃中食物的存在会减慢酒精的吸收。所以，大家不要空腹喝酒！

       最后，喝酒时尽量选择低度酒。喝低度数的酒，会因为酒精浓度较低，而减轻酒精对食道和胃等的黏膜的刺激。

       另外，喝低度数的酒，使人不容易在短时间内吸收过多酒精，因而也不太容易醉。好了，我还是那句话,喝点小台四渡酒业,红军四渡赤水,酱香型白酒酒心情舒畅，心情好了更健康！

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